الصحة العامة-الصحة النفسية-الصحة الجنسية

تهتم مجلة صحتك اليوم بعلم وفن الوقاية من الأمراض،والارتقاء بالصحة الفردية لمجتمعنا العربي...

غذاء و رشاقة - ريجيم - زيادة الوزن - أغذية صحية و روسيطات

مجلة صحتك اليوم ستمكنك من تغيير نمط حياتك العشوائي واستبداله بنظام سهل وميسر ومتدرج ولن تقع تحت وطأة الملل والحرمان. تناول ما تحب وما تعودت عليه ولكن بطريقة أخرى طريقة مختلفة عما سبق.

عناية و تجميل - عناية بالشعر - عناية بالبشرة - جراحة التجميل - نصائح و إرشادات

تحمل لك مجلة صحتك اليوم كل جديد عن كل ماتحتاجينه"العناية بالبشرة والجسم والشعر.."من خبراء التجميل مع إرشادات و نصائح تهمكم

قضايا المرأة العربية.. بين التقاليد الراكدة و المجتمع المعاصر

نعرض لكم جملة من المواضيع المميزة تخص المرأة العربية بين التقاليد الراكدة و المجتمع المعاصر,ملفات حصرية لمشاهير العرب...

المرأة و الحياة - ليلة العمر - شريك العمر - مهارات سلوكية

إلى كل فتاة مقبلة علي العرس وعلي تجربة ليلة الدخلة.نقدم لك باقة من أهم المواضيع المميزة على الإطلاق تكتسبين معها بخبرة في ليلة عمرك مع شريك حياتك و مدى الحياة

‏إظهار الرسائل ذات التسميات وصفات تجميل. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات وصفات تجميل. إظهار كافة الرسائل

7 خطوات لتنظيف بشرتك بشكل مثالي

7 خطوات لتنظيف بشرتك بشكل مثالي




غسيل الوجه بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى أنواع كثيرة من المشاكل مثل تدمير أنسجة البشرة واحمرار بعض المناطق بالوجه، وتهيج البشرة، ولذلك هناك بعض الخطوات التي يجب إتباعها عند تنظيف بشرتك لتكون أكثر صحية، كما جاءت في موقع "Sheknows".

فوائد خل التفاح لبشرة نظرة و جذابة

فوائد خل التفاح لبشرة نظرة و جذابة


تقدم مى فاروق، خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، مجموعة من وصفات خل التفاح لتجميل البشرة.

وتبدأ بوصفة للتخلص من الحبوب فى الوجه:أضيفى ملعقتين

ثلاثة طرق فعالة لإزالة الشعر الزائد من الوجه .. اكتشفيها بنفسك

ثلاثة طرق فعالة لإزالة الشعر الزائد من الوجه .. اكتشفيها بنفسك




 شعر الوجه غير المرغوب فيه يسبب للفتيات مشكلة محرجة، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نمو الشعر في الوجه أبرزها السن والتغيرات في الهرمونات، التي غالبا ما تؤدي إلى زيادة نمو الشعر، وقد يكون هذا النمو أيضا بسبب العرق أو الوراثة.
 
 وهناك بعض الطرق لإزالة شعر الوجه في المنزل دون اللجوء إلى العلاجات الطبية أو الصالونات المكلفة.
 

الطماطم تؤخر ظهور التجاعيد على الوجه

الطماطم تؤخر ظهور التجاعيد على الوجه



تعانى معظم الفتيات من مشكلة الخوف من ظهور علامات تقدم سن البشرة، كالتجاعيد والشحوب وغيرها، ويهدرن الوقت والمال فى محاولات البحث الفاشلة عن المنتجات باهظة الثمن وعديمة القيمة، دون أن يلتفتوا إلى ما هو طبيعى، كالخضراوات والفواكه، ومدى فوائدهم البالغة بالنسبة لمقاومة ظهور التجعيد المبكرة.

أقنعة طبيعية لإزالة البقع السوداء من الوجه

أقنعة طبيعية لإزالة البقع السوداء من الوجه



 عزيزتى اليكى بعض الماسكات الطبيعية المفيدة جدا والتى يفيد بها معظم اساتذة التجميل :
1- قناع الخميرة الصافى:

بالفيديو .. العناية بالبشرة بإستخدام الحلزون في إنجلترا




بالفيديو .. العناية بالبشرة بإستخدام الحلزون في إنجلترا

تقدم أحد صالونات التجميل في إنجلترا طريقة رائعة للعناية بالبشرة بإستخدام الحلزون.
 

عسل النحل وقناع الجزر والطماطم .. أفضل الوصفات للبشرة الجافة

عسل النحل وقناع الجزر والطماطم .. أفضل الوصفات للبشرة الجافة




تعتبر البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التى تحتاج إلى عناية خاصة، لذلك تقدم خبيرة التجميل عددا من النصائح للعناية بهذا النوع من البشرة، حيث تؤكد أن قناع الجزر مفيد جدا وهام للبشرة الجافة، ويساعد على تفتيحها أيضا حيث

"ماسك الزبادى" طريقة فعالة لترطيب البشرة

"ماسك الزبادى" طريقة فعالة لترطيب البشرة




تنصح خبيرة التجميل والمكياج هبة نجيب، باستخدام ماسك الزبادى، لترطيب بشرتك، ويفضل أن تستخدميه بعد الانتهاء من الماسكات التى تضعينها قبله خلال اليوم.
 

الجزر والأفوكادو .. لترطيب ونضارة بشرتك

الجزر والأفوكادو .. لترطيب ونضارة بشرتك




 يساعد ماسك الجزر والأفوكادو في ترطيب البشرة وإعادة النضارة إليها، لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة لجمال البشرة.

أفضل الطرق المجربة للعناية بالرموش وزيادة كثافتها

أفضل الطرق المجربة للعناية بالرموش وزيادة كثافتها





تحتاج الرموش إلى عناية خاصة ومستمرة، خصوصاً أن للرموش الطويلة سحراً خاصاً وانعكاساً أساسياً على جمال عيني المرأة العربية.
 

تخلص من الشامات بطرق طبيعية وبسيطة

تخلص من الشامات بطرق طبيعية وبسيطة




التفسير العلمي لظاهرة الشامات تحدث نتيجة انقسام الخلايا فى طبقات الجلد مكونة هذا النوع من البقع، الذي يأتي على ثلاثة اشكال هي: السطحي والبارز والبارز المشعر. ولك ان تتخلصي منها بطرق سهلة وبسيطة
 

خبيرة التجميل: الخميرة تجعل أظافرك جذابة

خبيرة التجميل: الخميرة تجعل أظافرك جذابة




الاعتناء بالأظافر يزيد من جمال يديك، هذا ما تؤكده فريدة فهمي خبيرة التجميل، لذا تقدم لــ"قارئات صدى البلد" وصفة طبيعية لأظافر جميلة وجذابة.
 

,